Aceite de ruda
No existen remedios definitivos contra los ronquidos, pero la ruda, una planta muy común, puede ayudarnos.
Ingredientes
1 vaso de aceite de oliva
50 g de ruda
Preparación
En un recipiente de cierre hermético ponemos la ruda y le añadimos aceite de oliva hasta cubrirla. A continuación, lo dejaremos macerar durante 14 días en el alféizar de la ventana, al sol del día y al sereno de la noche. Pasado ese tiempo, lo colamos y lo guardamos en un recipiente oscuro, para preservar sus propiedades.
Uso
Debe aplicarse, antes de ir a dormir, untándose tres zonas: las aletas de la nariz, el cuello y la nuca.
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